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Meditación Mindfulness

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Meditación Mindfulness. Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca.

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Meditación Mindfulness

Meditación Mindfulness. El camino hacia la felicidad

Meditación Mindfulness. El camino hacia la felicidad

ALVAREZ LUIS

Editorial: Libsa
EAN: 9788466242523
Fecha publicación: 31 oct. 2023
Idioma: Español
Estado: Disponible
Familia: Libros
Subfamilia: Salud Y Desarrollo Personal
Páginas: 256
Cubierta: Rústica
Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración.
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