Teléfono/whatsapp: +34 662944033

Medita

Medita

Medita

Medita. ¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?

20,00

SKU MEDITA Categoría Etiquetas ,

Medita

Medita

Medita

LAUREYS STEVEN

Editorial: Rba
EAN: 9788491877745
Fecha publicación: 1 ene. 2023
Idioma: Español
Estado: Disponible
Familia: Libros
Subfamilia: Salud Y Desarrollo Personal
Páginas: 304
Cubierta: Rústica
¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?
La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estrés, una mayor capacidad de atención, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican.
En Medita, el doctor Laureys, neurocientífico de prestigio internacional, explica su propio camino hacia la meditación y, a través de sus investigaciones y reveladores descubrimientos, pone de manifiesto los beneficios psicológicos y cognitivos de una práctica que muchos aún consideran puramente espiritual, agotadora o innecesaria.
En este libro de fácil lectura, que combina la neurociencia con la medicina e incluye experiencias inspiradoras y ejercicios, el autor demuestra que la meditación puede tener un impacto positivo en nuestro bienestar mental y físico. Y nos invita a practicarla en nuestra vida.
Recibe las últimas novedades

Suscríbete a nuestra newsletter

Para recibir notificaciones sobre nuevas ofertas, promociones y talleres.

Saltar al contenido principal
🧑‍🦯 Blind Reader
Narrador listo.

Guía para invidentes

Esto es un resumen funcional, no una lectura literal.

Ir al objetivo principal Salta al área principal de acción (formulario, listado o contacto).

Estás en una página tipo: contenido. El objetivo principal parece ser: informarte.

Confianza: Confianza: 35%

Ir por objetivos

Elige un objetivo para navegar más rápido.

Modo de confirmación

Elige cada cuánto debo preguntar antes de saltar.



Alcance del aprendizaje (solo para “primera vez”)

Sitio: recuerda este objetivo en toda la web. Página: recuerda por URL.


  • Ir a Condiciones Generales de Contratación
  • Ir a Aviso legal
  • Ir a Política de cookies
  • Ir a Política de privacidad

Saltar a secciones

Acerca de Blind Reader

Blind Reader es un asistente de accesibilidad que analiza cada página y narra su propósito, secciones clave y acciones recomendadas — diseñado para usuarios de lectores de pantalla.

Constructores compatibles: Funciona con cualquier tema o constructor de WordPress: Divi, Elementor, Gutenberg, WPBakery, Avada y otros. Lee el contenido real de la página, no el marcado del constructor.

¿Interfiere en tu contenido? No. Blind Reader añade un panel accesible encima de la página pero no modifica, oculta ni altera ningún contenido ni estilo existente en tu web.

¿Cómo funciona? Analiza la estructura de la página (encabezados, enlaces, formularios, landmarks) y genera un resumen funcional. La guía y los objetivos ayudan a navegar sin tener que recorrer toda la página.

Atajo de teclado: Pulsa Alt + G para saltar directamente al primer objetivo.